Elkészítettem azt a diéta leírást, amit én is követek. Egyedül ez a módszer volt képes arra, hogy a jojó diétázásokat elkerülhessem. De mivel nem csak vékonyak, de csinosak is szeretnénk lenni, egy edzés rutint is adtam hozzá.
Küldöm Neked személyesen az egész rutint. A SUBSCRIBE gombbal tudod kérni a postafiókodba.
Látni fogod, hogy a diétából semmi nincs kihagyva, ami ellát bennünket tápanyagokkal, mikrotápanyagokkal és vitaminokkal. Viszont minden kimarad, ami zavarja a metabolizmust.
